Dengeli beslenme, sağlıklı bir yaşamın temel taşıdır. Yeterli ve dengeli beslenme sayesinde vücut, ihtiyacı olan enerjiyi ve besinleri alır, çocukların büyüme ve gelişim süreci desteklenir. Dengeli beslenme hakkında düşündürücü ve eğlenceli bilmeceler ise çocukların bu konuya olan ilgisini artırır ve sağlıklı alışkanlıklar kazanmalarına yardımcı olur. İşte, dengeli beslenmeye dair düşündürücü bilmeceler!
Bir meyve vardır sarı kabuklu,
Potasyum deposu hem de tatlı.
Güç verir kaslara, faydalı sana,
Nedir bu meyve, anla bakalım hemen!
Yeşil yaprakları var, vitamini bol,
Salatalarda baş tacıdır, hiç de yormaz kol.
Yemeklerin yanına yakışır serinliğiyle,
Nedir bu sebze, bil bakalım neyle?
Küçük bir turuncu, tadı nefis,
Havuçtan bahsediyorum, faydası hiç eksik değilmiş.
Gözlere kuvvet, renk verir cilde,
Tahmin edebilir misin acaba bu sebzeyi ne ile?
Tatlı mı tatlı, yuvarlak ve kırmızı,
Kalbe de dost olur, faydalı vücuduna.
Kabuğu ince, içi sulu ve leziz,
Bunu kim bilmez, nedir acaba ismi?
Her sabah içersin, güçlü kılar seni,
Kemiklerine iyi gelir, o hep dostun gibi.
Bardakta bembeyaz, tahmin et şimdi,
Nedir bu içecek, kuvvet verir dize?